EMS 20 studio

Trening EMS

Electrical muscle stimulation to innowacyjny trening personalny z wykorzystaniem stymulacji elektrycznej mięśni. Polega na kombinacji pracy własnej poprzez świadome napięcie mięśni ciała z ich stymulacją zewnętrzną. Ćwiczenia odbywają się pod okiem wykwalifikowanego trenera, który indywidualnie dobiera parametry do każdego trenującego.

Udowodniono, że 20 minut EMS raz w tygodniu to optymalny czas na osiągniecie wymierzonych sobie celów. Dlatego ta forma jest idealna dla osób, którym w ciągu dnia brakuje czasu na trening bądź po prostu dla osób niecierpliwych.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą: https://ems20studio.pl/